Hezkuntza baliabideen gida  >  Elkarteak

ZAZPI ARTE

E-posta: maigurrutxaga@zazpiarte.com

Telefonoa: 657799622

Helbidea: Lukusin plaza


HEZKUNTZA PROGRAMA

IKASTARO EDO PROGRAMA ESKAINTZA

Biodanza, Erlaxapena, Pilates, Pilates haurdunaldin, Hipopresibok, Zumba,Zumba kids, Antzerkia

 

IKASTAROEN EZAUGARRIAK

Mailak:

  • Pilates haurdunaldin: prestakuntza berezia
  • Pilates: taldearen arabehera mailaz igotzen joaten dira.
  • Zumba: hastapenekoak.
  • Biodanza: kurtsoa aurrera doan einen mailaz igotzen dira.
  • Hipopresibok: hastapenekoak.
  • Erlaxapena: hastapenekoa

Hartzaileak: Ondo sentitu nahi duen guztiei zuzenduak dira ikastaroak. Gazte eta heldu.

Metodologia: 3 irakasle desberdin gaude eta bakoitzak bere metodologia erabiltzen du. Baina irakasle guztiak metodologi bat jarraitzen dugu: IKASLEAREN BEHARRAK ENTZUN.

Taldekatzeak: Talde mugatuak dira. Ikastaro bakoitzak talde kopuru ezberdina du.

 

EGUTEGIA ETA ORDUTEGIA

Eskolako egutegia dugu.

Ikastaroak irailan hasten dira. Baina bukaera uztailera arte luzatzen dugu taldeak hala eskatu ezkero.

 

IKASTAROEN ORDUTEGIA

  • Zumba: asteazkena eta ostirala 10:30-11:30
  • Zumba kids: asteartea 15:30-16:30/ 20:00-21:00; asteazkena 15:30-16:30/ 20:00-21:00; osteguna 15:30-16:30/20:00-21:00; osteguna 17:00-18:00/18:15-19:15.
  • Biodanza: astelehena 19:00-20:30; Larunbata 10:00-11:30.
  • Pilates haurdunaldin: asteartea 18:00-19:00.
  • Pilates: astelehena eta asteazkena 09:00-10:00
  • Hipopresibok: Asteazkena 13:00-14:30 /19:00-20:00;Ostirala 16:00-17:30; asteazkena 17:30-18:30;Ostirala 11:30-12:00.
  • Erlaxapena: astelehena 17:15-18:45.
  • Beharren arabera talde berriak osatzen dira.

* HERRITARREN HEZIKETARI/HIRI HEZITZAILEARI EGINIKO EKARPENA Gorputza ez da bakarrik kanpotik zaindu behar. Gure emozioak ez dira ikusten baina eragin handia dute gure osasunean. Gure barrukaldean begiratzeari beldurra kendu behar diogu. Barrutik hasi behar gara zaintzen. BIODANZA da horretarako ikastaro egokiena. Musikaren bidez gure gorputzeko mugimendua lantzen dugu emozioak, tentsiok, beldurrak… askatuz.

facebook
0
twitter
Lagun bati bidali

SARE SOZIALAK

LOGOTIPOAK

ordiziako udala ordizia hiri hezitzailea

© Ordizia Hiri Hezitzailea